答疑糖尿病足病人

时间:2010-04-08 来源:未知 作者:admin 点击: 次

我是一个糖尿病足患者，曾听医生说运动可以帮助降低血糖，可因为脚有病，医生又说不宜长距离行走，那么我该不该运动呢？该怎样掌握呢？

答：对于糖尿病患者来说，运动是是糖尿病的基础治疗方法之一，适当的运动可使轻型糖尿病肥胖减轻体重，帮助骨骼肌增加糖的利用，改善胰岛功能，增加组织对胰岛素的敏感性，降低血脂，改善心肺功能。对于合并下肢慢性缺血的患者，适量运动尚可增加侧枝循环，改善下肢缺血。然而糖尿病足患者的病变主要在脚，行走时双足要承受各种力，所以很容易受伤，故不宜长距离行走。那么糖尿病足患者该不该运动呢？该怎样运动呢？首先，对于糖尿病足患者，合理的运动是不可缺少，但要讲究科学，实行个体化。这需要在医生的指导下，全面体检，了解病情，根据患者具体情况选择合适个体的运动方案，包括运动强度、种类、持续时间即频度等等。第二、尽量选择不需要足负重或少负重的运动项目，如健身操、游泳、脚踏车等。第三、掌握循序渐进的原则，每次运动量以患者未出现不适为适度。第四、掌握少量多次的运动原则。第五、运动时所穿鞋袜要和脚，质地柔软透气，以免挤压或磨损双脚。

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乐收

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