苦瓜因其苦寒而被中医认为是清热祛暑解毒明目清心的经典食材老百姓也多熟悉它的各种吃法但是对于外敷的作用却不甚了解其实苦瓜捣烂外敷不仅能护肤对于痈肿丹毒恶疮等夏季常见的皮肤病也有很好的辅助治疗作用
将苦瓜切成块以切面擦拭患处每天3~6次
苦瓜去瓤放一些绿茶在挖空处放通风处阴干然后切碎泡水代茶常饮每天不超过10克苦中带香解暑怡心
而把苦瓜切成细丝煮熟后加少许食盐吃菜喝汤
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