动脉硬化闭塞症如何预防不复发?
动脉硬化闭塞症如何预防不复发?我们知道动脉硬化闭塞症多发于老人,所以我们要注意老人身体的变化。动脉硬化闭塞症一旦发病对老人的身体危害是很大的,下面郑州市管城中医院脉管炎专科专家介绍:动脉硬化闭塞症如何预防不复发。
1、发挥病人的主观能动性 积极共同劳动和熬炼是治疗本病的一个紧张方面。 发挥主观能动性,维持肯定的生存和事情本领,可以使动脉粥样硬化病变减轻或部门消退,并能促使侧动脉侧支循环形成,使临床症状得到改进。
2、合理膳食(1) 膳食的总热量勿过高,以维持正常的体重,40岁以上者尤应预防发胖。过于肥胖或体重过重必要更多的血液提供能量。这对缺血肢体是倒霉的。正常体重的得单谋略要领为:身高(厘米数)减去110等于体重(千克数)。
(2)高出正常体重者,应淘汰每日进食的总热量,食用低脂(脂肪摄入量不高出总热量的30%,此中动物性脂肪不高出10%),低胆固醇膳食,并限定蔗糖及含糖食物的摄入,以低沉体重。
(3)年过40岁者,纵然血脂不高,亦应克制每每食用过多的动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如肥肉、肝、脑、肾等内脏,骨骼、猪油、鱼子、蛋黄、奶油及其制品,椰子油、可可油等。如血脂连续增高,应食用低胆固醇、低动物脂肪食物。
(4)已确诊有动脉粥样硬化伴有冠心病者应克制暴饮暴食,以免诱发心绞痛或心肌窒息。如合并有高血压或心力衰竭,应同时限定食盐的摄入量。
(5)提倡饮食清淡,多食富有维生素C的食物(奇怪蔬菜、水果等),多食富有植物蛋白的食物(如豆类及其制品),在大概条件下,只管即便以豆油、菜油、麻油、玉米油、茶油等为食用油。
(6)克制吸烟。烟草中含有肯定量的氧化氮及微量的氰化物等有害物质,可以促使本病的产生,也可以加重HbCO的缺氧应声。
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