下肢动脉硬化闭塞症怎么去预防
随着社会老龄化的发展,动脉硬化闭塞症的发病率也明显增加,要想远离它的困扰,我们就要提前做好预防工作,那么腿部动脉硬化闭塞症要怎样去预防呢?
动脉硬化闭塞症即平时俗称的动脉硬化。动脉硬化闭塞症是一种全身性、退行性病变。是大、中动脉的基本病理过程,主要是细胞纤维基质、脂质和组织碎片的异常沉积,在动脉内膜或中层发生增生过程中复杂的病理变化在周围血管疾患中,动脉的狭窄、闭塞性或动脉瘤性病变几乎大部分都是由动脉硬化所引起。
据调查显示,老年人是腿部动脉硬化闭塞症高发人群,一旦患上了本病,给老年朋友的生活上带来很大的影响,也不容易治愈,所以呢一定要了解如何预防它,避免疾病的发生。
首先还是要控制饮食。低脂低糖低盐饮食对于预防动脉硬化性疾病非常重要。有些老年朋友在患病后都说很注意饮食了,其实这时候都已经晚了,所以要在年轻的时候就要养成合理的饮食习惯。
其次,良好的生活习惯也非常重要,包括不抽烟、不暴饮暴食、坚持体育锻炼等。另外,对于有高血压高血脂的老年朋友,要坚持降压、降脂,抗血小板聚集等治疗。
再次,适当的多做些运动,因为生命在于运动,改善身体的素质,也是非常有必要的。
定期到医院行正规全面的身体检查,能够早期发现高血压、糖尿病等下肢动脉硬化闭塞的原发病。当发现自己患有这些疾病时,就有必要在医生的指导下服用降血压、降血糖的药物,避免下肢动脉硬化闭塞的易患因素。
以上是腿部动脉硬化闭塞症要怎样去预防的相关介绍,希望对大家有所帮助,良好的预防可以让我们远离它的困扰,如还有其它需要了解的,请咨询我院在线专家。
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