下肢静脉曲张症状在治疗期间的饮食情况有专家来介绍
俗话说“病要三分治,七分养”,下肢静脉曲张患者可以通过一些饮食来辅助促进身体康复。但是下肢静脉曲张的饮食也有一些应该注意的事项,是患者必须了解和注意的。那么下肢静脉曲张在治疗期间要如何饮食呢?下面就为大家介绍一下下肢静脉曲张在治疗期间的饮食问题。
1、新鲜蔬菜和水果不能少:新鲜蔬菜和水果含有大量的维生素及矿物质,可以改善组织的氧化作用,增加血液循环,提高机体免疫力。如新鲜水果中含有大量维生素 C ,可以通过降低血凝倾向,改善血液循环,促进康复,预防淤伤。新鲜蔬菜含有丰富纤维素,能避免便秘,保持肠道清洁,改善肛周围的血液循环,预防末梢静脉曲张和痔疮的形成。
2、要有足够的蛋白质:要多吃含蛋白质丰富的食物,如鱼、牛、羊肉等,大豆以及豆制品也含有丰富的植物蛋白,也应多吃。充足的蛋白质可以维持体内所有营养物质的平衡,增强免疫力,保护细胞,还可以乳化脂肪,促进血液循环。
3、含维生素E丰富的食物:多吃含维生素 E 的食物,可以改善血液循环,减轻腿部的沉重感。含维生素 E 丰富的食物有:洋白菜、菠菜、甘蓝、麦芽、坚果类、大豆、全麦、粗粮、蛋等。
下面就为大家推荐几种对静脉曲张恢复有好处的饮食:
1、黑豆活血粥
[用料] 黑大豆、粳米各100克,红糖适量,苏木15克,鸡血藤20克,玄胡面5克。
[制作] 先煎苏木、鸡血藤,取汁煮黑大豆、粳米、玄胡面为粥,加红糖食用。
[功效] 软化血管,促进静脉曲张的恢复。
2、龙眼莲子粥
[用料] 龙眼肉5枚,莲子15克,糯米30克。
[制作] 将糯米洗净,与龙眼肉、莲子一同煮成粥食用。
[功效] 养血活血,增强免疫力,促进静脉曲张恢复。
3、罐焖仔鸡
[用料] 雄仔鸡1只,鸡血藤、当归各20克,桂枝、桃仁各10克,生麻黄3克。
[制作] 将上述材料一同放入罐中,加水适量,文火焖熟食用。
[功效] 营养丰富,可增加局部血液循环。
以上就是关于下肢静脉曲张在治疗期间的饮食的介绍,希望能对大家有一定的帮助,除了下肢静脉曲张的饮食注意事项之外,患者可以做一些锻炼小腿肌肉的运动,平时用热水洗脚,晚上睡觉时把双脚轻轻踮起等辅助下肢静脉曲张复原的习惯。健康的朋友也可以用这些来预防下肢静脉曲张。需要提醒患者的是,饮食仅仅是辅助治疗下肢静脉曲张的一种方式,治疗静脉曲张还需要一些正规的措施。
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