预防下肢静脉血栓我们来支招

时间:2012-11-16 来源:未知 作者:admin 点击: 次

预防下肢静脉血栓我们来支招
 
       下肢静脉血栓是不好医治的疾病，一个疏忽可能就加重。所以，我们应该重视下肢静脉血栓的预防，那么下肢静脉血栓的预防应该如何做呢？下面就由郑州市管城中医院周围血管科专家为大家介绍下肢静脉血栓的预防措施。

　　1：因人体没有自我修复办膜的机制，所以静脉血栓为一种不可逆的现象，但是我们仍可藉由保守治疗(如使用静脉平、运动、饮食及生活作息的改变)来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状。

　　2：走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。

　　3：在饮食方面，应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充。在日常生活方面，则应控制体重，避免服用避孕药、避免穿著过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。

　　4：每天睡前将腿抬高一段时间，睡觉时可侧睡左边以降低骨盆腔静脉的压力。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损，静脉曲张的病人应立即戒烟。

　　大多数的患者静脉血栓并不严重且不需治疗，保健与预防是最重要的!但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象。

　　以上详细介绍了下肢静脉血栓的预防，希望能对大家有所帮助。治疗静脉血栓，郑州市管城中医院脉管炎专科采用中西医结合，中医特色保守疗法，欢迎广大静脉血栓患者前来咨询。

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