冬季更应注意腿部的防寒保暖,当心下肢深静脉血栓急性发作。
深静脉血栓主要是由于人体受冷空气刺激后,导致交感神经异常兴奋,全身毛细血管痉挛性收缩,血液循环的外周阻力加大,此时,血小板易于凝集成血栓。另外,冬季夜长昼短,人们很容易因缺少户外活动而导致深静脉血栓的发生。静脉血栓绝大部分发生在下肢,患肢肿胀、增粗、疼痛,更有甚者,还会出现一个可怕的并发症———肺栓塞。其发病率和死亡率都很高,已成为危害人类健康的一个主要疾病。
医生介绍,下肢静脉血栓的预防可分为三级:
一级预防是健康人的预防,防止长时间肢体不活动,乘飞机、火车要活动下肢。防止外伤,按摩不能粗暴。
二级预防是指高危人群的预防,对下肢静脉炎、静脉曲张应及时治疗。要经常下床活动,促进血液循环。
三级预防是指发生肢体静脉血栓,要及时取栓、溶栓。
医生提醒,冬季做好四肢的防寒保暖很重要,同时应进行适当的体育锻炼。有早期症状的下肢静脉血栓患者一定要及时治疗,这样就能减少并发症和后遗症,不致酿成后患。尤其是天生爱美的女性千万别在严寒的冬季“美丽冻人”呀!做好保暖工作,才可以永久美丽下去。在白雪皑皑的北方,臃肿也是一种美丽!
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