做了新妈妈应警惕“深静脉血栓”缠身

时间:2011-11-29 来源:未知 作者:admin 点击: 次

做了新妈妈应警惕“深静脉血栓”缠身
 
    很多新妈妈受传统坐月子观念影响，产后经常仰卧在床或者是久坐不动，殊不知这种做法会导致静脉血栓的困扰，因为下肢静脉 回流是需要肌肉收缩来辅助的，如果老是躺在床上，缺乏活动，肌肉收缩减少，静脉血流速度缓慢，又加上产后自身血液本来就处于高凝状态，很容易诱发下肢静脉血栓。

    郑州市管城中医院脉管炎专科专家建议，孕妇生产之后，应改变传统的“坐月子”方式，避免久坐久卧。产后应尽早下地活动，完全躺在床上是不可取的。如果行动不便，也要经常在床上活动活动自己的下肢，避免发生静脉血栓。另外，产妇过度营养也不科学，如果产后过度进食高蛋白、高脂肪、高糖及高刺激性的姜汁等食物，会使血液黏稠度增高，下肢血流缓慢。应鼓励产妇多饮水，进食低糖、高纤维素、高蛋白、高钙、含适量脂肪的饮食。有计划地进行早期活动、康复操锻炼。

    同时，郑州市管城中医院周围血管病患者还提醒广大产妇若发现下肢肿胀、疼痛时，千万不能大意，不要随意按摩挤压患肢，要及时去医院就诊，避免延误就医而引起肺栓塞，出现严重的并发症。

做了新妈妈应警惕“深静脉血栓”缠身

 

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