静脉炎患者应如何预防来保护自己的身体健康

时间:2013-04-08 来源:未知 作者:admin 点击: 次

静脉炎患者应如何预防来保护自己的身体健康

        静脉炎是很严重的疾病，因此我们在生活中一定要做好预防工作。预防静脉炎的方法我们就看看郑州市管城中医院脉管炎专科专家是怎么介绍的吧。

　　1、乘飞机、车船长途旅行，久坐电脑前工作或上网时，可做休闲操，不要长时间坐着不动，可以提提脚腕、按摩小腿、进行腿部的适当运动。每半小时做三至五分钟足部伸展动作，每分钟60到100次。已经有静脉血栓迹象的朋友可以穿着保健型医用弹力袜。

　　2、日常生活静脉炎的预防可通过穿着特殊的医用袜，使小腿和大腿间形成压力的顺差来促进静脉血回流。可以帮助手术后的病人、长期卧床的病人和一些行动不方便的朋友按摩下肢，使腿部肌肉容积有节奏地变化，进而促进血液流动，有效防止血栓形成，使用起来非常方便。

　　3、静脉炎的预防，对危险人群如出现腿部抽筋或一侧腿部肿胀，应及时的去医院检查，在未检查清楚之前千万不可采用推拿、按摩、拔火罐等治疗措施，以免病情有所严重。

　　4、如果您做过骨科手术或长期卧床，静脉炎如何预防要经过进行腿脚按摩，尽量下床活动活动，做一些屈膝动作，可千万别小看了这些简单的运动，它对防止血栓形成是非常有作用的。

　　5、静脉炎预防方法打牌娱乐时，长时间坐着应多饮水，这样一方面可稀释血液黏稠度，另一方面还可借上厕所之机多活动腿部，每天喝1到2升水，相当于普通玻璃杯10至15杯。

　　相信您看过之后都有一定的了解了吧。要做好这些预防工作。更好的保护好自己的健康。
 

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