科学运动是治疗脉管炎最省心的方法

时间:2010-10-28 来源:未知 作者:admin 点击: 次

科学运动是治疗脉管炎最省心的方法
 

    近期很多脉管炎患者都在线咨询治疗脉管炎有没有比较简单的方法，对此，郑州市管城中医院脉管炎科专家针对这个问题给大家介绍一下最省心的方法。
科学的运动是对轻度脉管炎患者最有效的办法。
    勃氏运动：患者仰卧，将患肢抬高45度l0～20秒后，坐起垂足于床边2～15秒，并活动足和趾10余次，然后再仰卧床上20秒。如此程序练习5～6次，每日数回。
    走路：患者可以根据自己的情况，走到腿部出现轻微的疼痛后停下来休息一会，缓解后继续走至下一次疼痛出现，一天可以走1～2公里，逐日适当增加行走的距离，长期坚持，能有效地增加耐力。并逐步促进患肢的血液循环。
    适当运动可以促进新生血管形成，但运动的同时也会造成局部耗氧量增加，应量力而行。对于没有溃疡的患者，勃氏运动和走路锻炼可以同时进行。出现溃疡后，应优先选择勃氏运动。

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