如何预防脉管炎的症状避免反复发作
脉管炎是一种容易反复发作的顽固性疾病,这是让很多脉管炎患者很是头疼的一件事。那么我们该如何去做才能避免脉管炎的症状反复发作呢,该如何治疗脉管炎才能完全康复呢?下面郑州市管城中医院脉管炎专科专家给做一个详细的介绍:
预防脉管炎的症状反复发作的护理措施:
1、饮食护理:
脉管炎要坚决彻底的终身戒烟,因为烟中尼古丁可使血液变稠血管壁增厚,固长期终身戒烟既是治疗又是预防脉管炎的重要措施。在有伤口的情况下,应戒酒,禁食辛辣,海鲜类的食物,平时应摄入低糖、低脂、低胆固醇,高蛋白,高热量的食物。
2、运动护理:
因为运动可以帮助侧枝循环的建立 ,故患肢在没有伤口的情况下,每日至少要步行2—5公里的路程以便侧枝的建立,要做10—20个脉管炎的1+2+3保健操,即:患者平躺,抬高患肢45°1分钟,然后坐起来,下垂2分钟,再平躺3分钟,为一个完整动作。
3、患肢护理:
患肢应防寒,保暖,应穿宽松舒适的服饰,应穿保暖,合适的鞋子。如有条件患足尽可能穿五指袜,以免感染脚癣破溃,保持患肢干净卫生,应勤洗脚,勤剪趾甲,防止碰伤,洗脚水不宜过热也不宜过凉,水温应在40℃ 左右。
4、精神问题:
有80%的病人一旦被诊断为脉管炎,便出现恐惧,烦躁不安,失眠,食欲不振,血压升高等症状,这样对疾病的恢复是极其不利的。要坚决的与疾病作斗争,坚信自己会康复,脉管炎不是什么绝症,我们是可以征服的。
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